正官莊SPA G - 五星級的SPA

馬虎每次到韓國都會試一試當地的SPA，原因是韓國的SPA 比香港便宜一點，加上旅行舟居勞動，做個SPA或者按摩放鬆一下獎勵自己，絶不過份。

之前我都介紹過韓律，感覺尚算不錯。但我今次我想介紹另一間我認為超值較超值的SPA，SPA G。正官莊SPA G是從韓國人蔘公社(株)的名牌人蔘品牌「正官莊」所推出的「紅蔘活力SPA」。在這裡可以體驗到用韓國人蔘公社專門栽培的6年根紅蔘做的專業SPA療程。



正官莊SPA G是從韓國人蔘公社(株)的名牌人蔘品牌「正官莊」所推出的「紅蔘活力SPA」

 

首爾有2間SPA G ，一間在明洞，另外一間則在大峙洞。由於我今次住在江南區，所以我選擇了大峙洞的店。前住SPA G 的方法很簡單，乘坐地鐵2號線到達三成站2號出口往前行5分鐘便到達。SPA G 位於KT&G大樓B2層，到達B2層便會看到SPA G的大門。

 

SPA G 位於KT&G大樓B2層

 

SPA G的大門

 

進入後，Reception會安排你到休息間等候，給你送上一杯紅蔘茶，然後填寫一些個人資料。SPA G有很多不同的按摩及SPA 療程給顧客選擇。我選了一個120分鐘的Body Package（187,000W，約港幣＄1,300)，包括紅蔘水凝SPA，頭皮護理及全身按摩。而SPA G採用的產品當然是正官莊出品的「彤人秘」護理產品。

 

 

休息間

 

一系列的「彤人秘」護理產品



很多韓國藝人都是SPA G 的常客



療程前給你送上一杯紅蔘茶

 

紅蔘水凝SPA有助於促進新陳代謝及血液循環，舒緩肌肉，排出老化物等功效。紅蔘水凝SPA前要換上泳衣，進入水療按摩浴缸後，治療師會倒入一碗紅蔘液在水中，然後為你送上冰凍的茶享用。



紅蔘水凝SPA前要換上泳衣



水療按摩浴缸

 

20分鐘後治療師會帶你進入另一個房間進行頭皮護理。首先治療師會在你的頭皮上倒入一些紅蔘滋養劑清理頭皮，然後再用雙手按摩頭部。這種感覺實在是太放鬆及舒服得無法不入睡。



頭皮護理

 

完成頭皮護理後，治療師再安排你回到原有的房間，吹乾髮後再進行全身按摩。房間內環境舒適，並備有各種的彤人秘護膚產品供使用。我的治療師Anna的按摩的技巧不錯，馬虎作為一個香薰治療師也要給Anna一個 Like，因為她的手勢非常細緻及專業。



房內環境舒適



一系列的「彤人秘」護理產品

 

一系列的護髮用品

 

完成一個小時的全身按摩後，最後會為你送上一些糕點和生薑茶。喝了這生薑茶，在寒冬下走路也不感太凍啊！臨走前，Anna還送我坐電梯，一直送我到大堂門口為止。以這樣的價錢，能夠得到這樣的五星服務，我真心誠意推介給大家。



療程後送上一些糕點和生薑茶

 

店名 : SPA G

地址 : 首爾江南區大峙洞1002號KT&G塔B2層正官莊SPA G (서울시 강남구 대치동 1002번지KT&G타워B2층)

 

營業時間 : 上午9時至晚上11 時

預約電話 (必須預約) : 82-2-557-8030

網址 : http://www.spag.co.kr

 

Basil，你的名字是什麼？

今天同事P請我吃了一款新口味的百力滋 - Basil & Cheese，一看到盒面便覺得羅勒加芝士這個配搭非常特別，原本想戒下午吃零食的，但看見了這個新口味，最後也忍不住破戒嘗了幾支。試過以後發覺 沒有Basil味，只有Cheese味。同事問我 Basil 應該是什麼味呢？我說應該是像金不換的味道，這樣說大家是否會清釋一點呢？其實Basil 有很多不同的中文名字，就像某些壞男 / 女人一樣，在不同人面前有不同的稱號。在香薰治療師口中，我們會稱它為羅勒；在飲食業中，人們稱它為紫蘇或金不換；在農夫口中，它會被稱為九層塔 (我曾聽 Farmer Leung 這樣稱呼它)。

羅勒有幫助清醒頭腦的功效而且能夠幫助減輕頭痛及減低精神疲勞，所以在考試時期馬虎特別喜歡使用羅勒精油。

同事問既然Basil 是羅勒，為何當我們平日點菜時它會被稱為金不換而不是其他呢？我想是因為這個名字稱為動聽，同時這是為了配合消費心理上的問題罷。一碟「金不換炒飯」總比一碟「羅勒炒飯」、「紫蘇炒飯」或「九層塔炒飯」好聽罷。

香薫精油使用法 (四) – 按摩

認識馬虎的朋友應該知我是一個名乎其實的「骨精」，無論泰式、中式、港式、瑞典式、淋巴引流、香薫按摩一律是我至愛。十年前開始學習按摩，學過泰式按摩，印度式頭部按摩、肩頸按摩、腳底按摩、當然不少得是香薫按摩。很久以前有朋友問我為什麼要學按摩，當時我說因為我喜歡按摩。我一直把這個概念搞錯了，其實我是喜歡「被人按摩」而不是「幫人按摩」，所以我學的一大堆按摩，結果受惠的不是自己而是其他人﹝哈，我真是一個笨蛋﹞。

有沒有想過人們享受香薫按摩的原因是什麼呢？其實人的觸覺是非常敏感而且是需要被觸模的。有沒有試過當你不小心被紙割了一下以後，你會用手去按摩受傷的部位從而減輕痛楚；當朋友傷心或失意的時候，你會輕拍他的肩膀甚至擁抱他以表安慰？這都代表著人是需要透過身體接觸從而得到滿足和安慰。按摩就是透過我們的手，發揮自然內在的能力，給予治療的一種方法。按摩能夠有效舒緩及放鬆疲倦的身體，把人帶回一個精神的狀態。按摩更是一種表達暖意，肯定及自信的方法。我們作為香薫治療師，相信在按摩時會出現能量交換的情況，所以當我們為客人按摩是處於負能量的狀態時，客人在某程度上是感應到的。同樣客人的負能量亦有機會傳遞到我們身上，所以在療程完結前，我們會從客人頭部輕輕掃至髮尾，喻意把負能量掃走，不附帶在香薫治療師的身上。

一般全身按摩需要10-15ml的底油加入4-6滴精油，若2-3%的稀釋比例。友人K前兩天問我如何計算這個比例，問我1ml有多少滴精油。這個問題把我考起了，腦袋即時一份空白，幸好還記得1ml即相當於20滴精油。10ml的底油約有200滴的份量，以3%稀釋比例計算，便需要加6滴精油了。如其他使用法一樣，精油的選擇需視乎個人喜好而定。

馬虎貼士：

• 嬰兒、十二歲以下的兒童、身體上虛弱人仕以及長者的按摩油稀釋比例不宜多於1%
• 非香薫治療師在家按摩的按摩油稀釋比例不宜多於1%

香薫精油使用法 (三) – 浸浴法

 

經過一天辛勞工作後，回家能享受一個香薰浸浴真人生一大享受。可是馬虎不是太喜歡到外面浸浴，原因是與一大群佰生人同浸一池，感覺不太衛生。

其實在家浸浴是非常簡單。先將浴缸放滿熱水，然後把4-7滴精油加入牛奶稀釋，再一同加入水中。注意水溫不要過熱，否則會燙傷皮膚。在全個人浸入水中之前，最好先以手或腳試試水溫，適合的話才慢慢把整個人浸入水中。視乎個人需要，如果想放鬆或消除疲勞的話，馬虎一般會放薫衣草、洋甘菊、甜橙等精油。

馬虎貼士：

• 浸浴使用水量較大，為節約用水，請不要每天進行，建議一至兩星期進行一次。

• 浸浴後的水不要全部沖去，可把它留起作沖廁用。

• 不浸浴的日子可改為浸腳，同樣可幫助消除疲勞，使用方法和浸浴一樣。

• 不要用植物底油稀釋精油用於浸浴，以防滑倒。

• 嬰兒皮膚特別薄，容易吸收及對精油容易敏感，因此浸浴法不建議使用在嬰兒身上。

香薫精油使用法 (二) – 吸納法

繼上回提到的室內香精後，今回教大家另一個常用的香薫使用法- 吸納法。這個方法的原理是透過吸入精油所釋放出來的份子和物質經由氣管進入支氣到逹肺泡，然後再傳送到血液裏。使用這個方法需要準備一條大毛巾、一碗熱水、以及2-5滴精油。

首先將剛煮沸的熱水倒入一個大碗內，然後按個人喜好或所需把2-5滴精油滴進碗內。然後用大毛巾覆蓋著你的頭和碗 (如圖所示)，深呼吸，將蒸氣吸納數分鐘。如有哮喘或敏感病歷患者，第一次吸納時不要超過三十秒，停頓一會後若沒有感到不適才逐漸增長吸納時間。一般人在沒有感到不適的情況下，可嘗試吸納五分鐘或更多。任何人在吸納過程中若感到不適需要即時停止。吸納法有效舒緩傷風感冒、呼吸道、喉嚨感染等問題。

馬虎貼士：

• 頭與碗之間需保持相當的距離。由於精油遇熱會把內裏的份子釋放，所以千萬不要把頭放得太低，免得對五官構成不適。
• 若使用薄荷精油的話，請配合其他精油一同使用。由於薄荷揮發力強，太近距離吸納會出現「那」眼的情況發生。
• 千萬不要滴超過5滴精油，濃渡太高，揮發性太強會對眼睛構成不適。

香薫精油使用法 (一) - 室內香精

很多朋友問我香薫油可以怎樣使用？其實精油使用方法有很多，需視乎個人需要和用途而定。一般最普遍的使用方法是用作室內香精。對於這個使用法，我相信大家絶對不會陌生，平日行街經過Jurlique，L'Occitane等店鋪都應該會留意到濃烈的香薫氣味，其實它們就在店內使用了室內香精法。

使用這個方法必需配備一個香薫爐及自己喜愛的精油 (蠟燭爐或電爐均可，如果使用蠟燭爐的話，需時常留意爐內有足夠的水以避免把爐燒乾。切記離開前務必要把蠟燭熄滅，否則很容易會發生火災)，然後在爐上放入6-10滴精華油。一般6-10滴精華油可維持約2個小時。大家可能會發現過了半小時以後，精華油的氣味漸漸消失，有意欲加入更多的精油。其實這是一種錯覺，氣味並沒有消失，只是我們嗅覺已經習慣及適應了這種氣味，所以覺得原先濃烈的氣消失了。下次大家可以試試離開現場環境一會，然後再回來，你便發覺原先的氣味依然存在。

室內香精法可以幫助影響氣氛和情緒、用作僻味劑、空氣消毒及殺菌劑，亦可用作驅蚊蟲用途，並且有效對抗傷風感冒及其他呼吸系感染等。正如今天回應友人L一樣，這個室內香精更可當噴霧劑使用。只需把精油加入蒸餾水內，並加入少許酒精 (幫助精油溶於水中)，然後倒入噴水壺中，便可以直接噴灑了，非常簡單，大家在家不妨可以試試調製！

去疤香薫油

Photo Credit : Carol Suen

大家看我Profile 上的介紹，其中一項為香薫治療師。別偷笑，這並非作大，我的確是一名註冊香薫治療師，只不過我沒有把它當作一門事業般發展而已。沒有在事業上發展並不代表我不熱愛香薫，我只是把它融入生活當中，把它私有化了。

近日公司成立多個活動小組，當中包括了香薫治療。在機緣巧合之下，HR同事發現我是一名香薫治療師，便邀請我協助籌辦這個活動小組。既然是我所愛，我當然樂意接受了，結束這個知識私有化的行為。

這篇文章是馬虎聊事第一篇的香薫分享。反覆思想到底應該分享什麼作為「處女作」呢？就從大腿上的一條疤痕說起，夠吸引了罷！故事回到較早前在家中更換衣櫃時，不小心被櫃門刮到流血，數天後傷口癒合，但卻在大腿上留下一條「絡印」。炎夏將至，如果不盡快把這條可惡的疤痕KO，又怎能穿著短裙呢？於是我便調配了一支香薫油給自己，連續按摩了十天，疤痕已經退了。以下是我所調配的香薫油配方：

15ml Calendula oil

15ml Sweet Almond oil

10ml Wheatgerm oil

10ml Rosehip oil

15 drops Lavender essential oil

5 drops Frankincense essential oil

5 drops carrot seed oil

我特別喜愛好 Calendula (金盞花)這個底油。金盞花具有收斂及抗炎的特性，對治療創傷有顯著的功效。前陣子我到有機耕種的時候發覺農夫種植了一些金盞花，我差點有促動把它採摘回家，然後以油浸方式以粹取其植物精華。當然最後又沒有這樣做，農夫的一番心血我又豈能把它私有化呢！